全身マッサージ？
家電量販店に数多く鎮座していて
多くのお疲れなお父さんたちが試運転をしているマッサージチェア。
今回はこのマッサージチェアについて当院なりの見解をお話ししていきます。
まず、良いか悪いかで問われたら、
良い８０％、悪い２０％
といったところでしょう。
まず良いい点は
リラックスした状態でほぼ全身をマッサージしてもらえる
という点です。
例えば、立位や座位は鉛直方向の力、重力に対抗するための
力みがどうしても出てしまいます。
この力みがある状態だと筋肉を解そうにも
なかなか難しいものがあります。
筋肉を緩めようとしているその時に
筋肉は固くなっているので、
相反したことをしているのです。
なので、
マッサージチェアで寛ぎながら
筋肉を緩めるマッサージを受けることは
非常に理に適っているのです。
マッサージを受けながら寝てしまうこともできるので最高ですよね。
一方、悪い点は
高級なマッサージチェアになれば
センサーなどで体型を系をスキャンして
その人その人の体型に合ったマッサージ機（ローラー等）の
動きをします。
安価なものだとその設定は手動で簡易的なものになっていたりします。
これは一見素晴らしい機能のように感じます。
確かに身体に何の問題もない人なら良いことでしょう。
しかし、
側弯症なり、腰椎後弯なりを持っている人からすると
とても危険なことです。
軽度の側弯症や成人してから側弯症を発症した人は
自分が側弯症と気づいていない人が多いので
マッサージチェアを使用して
症状が悪くなったと訴える人がいます。
自分がマッサージチェアを使用しても良い身体かどうか
一度調べてから使用することをお勧めします。
もう一つ悪い点…というかよくない点は
全身の背面はマッサージしてもらえるけど
前面は全くマッサージできないという点です。
身体の前面も重要な部位は多々あるので
それらがカバーできないのは
後面全体をマッサージできているだけに
中々もったいない感じがします。
この２点以外は
基本的に良いことが多いので
上手に活用できると良いですね。
腰痛
＃71
千葉県木更津市
はるえな整体院