手技以外の腰痛治療④

 

続いては

 

腰の 牽引治療 です。

 

 

この治療は

 

身体を上下（頭の方と足の方）に引っ張る治療です。

 

しかし、ただ闇雲に引っ張れば良いのではなく、

 

牽引時の骨盤の角度や牽引力の強さによって

 

効果が変わってしまいます。

 

 

上図の上段の機械は

 

座るだけで適切な骨盤の角度になるので

 

よほど変な座り方をしない限り骨盤の角度の心配はしなくても良いでしょう。

 

 

しかし、下段の牽引器はひと昔前の機械で

 

寝方や、サポートするスタッフによって

 

適切な角度にならないことが多いです。

 

そもそも、適切な角度を気にしている医療スタッフがあまりいないのが現状です。

 

 

牽引力の強さも

 

適切な強さがあり

 

やたらと強い力で引っ張ると

 

逆に腰を痛めたり、症状を悪化させることがあります。

 

 

 

禁忌としては

 

腰の手術をしている人は避けた方が良いでしょう。

 

また、妊婦さんも腰にベルトを撒いたりし圧迫が加わるので避けた方が良いでしょう。

 

 

効果としては

 

腰痛の緩和はもちろんのこと、下肢の痺れにも有効であることが多いです。

 

 

 

それと、よく勘違いしてしまう人がいるのですが、

 

ヘルニアなどで椎間が狭くなってしまっている状態に対して

 

牽引治療をしたからといって

 

椎間が広がることは 決してありません。

 

変な期待はしないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

つづく

 ＃５２

 

 

腰痛

 

 

千葉県木更津市

はるえな整体院